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强直饮食有没有禁忌怎么吃呢

2020-01-14 10:54:14 来源:成都风湿病医院

  有强直患者反映,吃了虾类和海鲜病情加重;这个貌似和痛风患者的忌口相似?

  海鲜食品和大补的肉类嘌呤含量高,痛风患者过多食用会引起疾病的急性发作,强直和痛风的发病原因不同,强直患者并不需要对此类食物忌口。

  不过,从健康的角度,没有痛风的人也应该关注自己的尿酸指标,如果尿酸超过正常值,建议减少高尿酸饮食。

  另外,如果食用虾类病情明显加重或者对海鲜过敏,就应该避免食用了,这可能跟个人体质有关。

  成都强直专科医院介绍强直患者注意调整饮食是完全正确的,因为肠道菌群失调与强直发病密切相关,接近50%的强直患者伴有肠道黏膜炎症,所以饮食和强直的关系不言而喻了。

  虽然强直的饮食宜忌没有痛风要求那么严格,目前也没有相关的研究证明强直发病或复发与某一类食物相关,但是我们有几个饮食主张要推荐给强直患者们。这几个饮食主张也得到了临床研究的验证。

强直饮食有没有禁忌怎么吃呢

  抗炎饮食

  强直性脊柱炎也是慢性炎症性疾病,抗炎饮食是关节炎最为重要的辅助治疗手段,已在类风湿关节炎、骨关节炎和儿童特发性关节炎中取得一定疗效。

  地中海饮食即是抗炎饮食所推崇的,是现代饮食学所推荐的膳食模式,是居住在地中海地区(希腊、西班牙、法国和意大利南部等地中海沿岸各国)的居民所特有的饮食风格。

  它的饮食结构主要是大量的蔬菜、水果、海鲜、五谷杂粮、坚果和橄榄油,以及少量的牛肉和乳制品、酒类。

  这种高纤维素、高维生素、低脂、低热量的饮食结构素来为营养界人士推崇。相关随机对照研究证明坚持6个月地中海饮食的类风湿关节炎病人疼痛和晨僵较对照组均有改善。

  所以强直患者们想通过饮食疗法改善症状,减少药量,可以尝试改变饮食结构(但是不是说这种饮食疗法一定可以减药或停药,前面已经说了,它只是一种辅助治疗手段,减药停药仍然要严格通过专科医生的评估)。

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